运动员在比赛中无法意识到自己的心理状态

── 虽然这是一项高尔夫球手的心理表现对比赛结果影响很大的运动，但据说在高尔夫的世界里，迄今为止几乎没有采取任何心理管理或对策。随着技术实现科学训练和游戏中的操控，革命性的进步很可能会发生。

植村──心理管理不仅在高尔夫中非常重要，在体育运动中也非常重要，但我觉得它还处于发展阶段。在身体和技术训练方面有多种先进的方法。然而，在足球和棒球领域，我很少听说人们积极致力于管理自己的心理健康。虽然我们明白心理管理的重要性，但我相信努力没有取得进展的原因是很难了解病情或采取措施改善病情。

基地──我们试图通过“Empath”（一种从音频中读取情绪状态的工具）实现的目标是将难以捉摸的状态转变为可以清楚理解的状态。

植村──我认为任何运动项目的运动员在比赛中通常都不知道自己的心态。如果客观来看，很明显他们因为玩不好游戏而恐慌，但玩游戏的人并不知道。如果有一个工具可以根据你发出的声音客观地指出你的心理状态，我想你就能获得意识并采取行动消除你的不耐烦。而且，事后回顾，你也许能够意识到自己的行为倾向，并在走投无路时纠正它。这种心理自我调节能力可能需要经验，但工具可以帮助加快速度。

基地──通过在比赛期间录制球员的声音，您可以在以后使用 Empath 进行分析。比赛结束后，您可以回顾自己的状况和行为，以及球童对您说的话，并获得有助于您找到获得更好成绩的方法以及向您喊话的最佳时机的信息。

心理状态影响比赛结果和训练动机

─ 在高尔夫世界中，是否存在使用某种技术进行心理管理的趋势？

植村──最近，精神方面的重要性变得更加广泛，并且人们尝试探索精神的运作方式。例如，澳大利亚开发的一种戴在头上的名为“焦点带”的带子可以实时检测运动员是否更多地使用右脑或左脑。在高尔夫运动中，你必须同时做很多事情并做出各种动作，所以有人说，如果你不以右脑为主导，你将无法打出漂亮的击球。看来，当左脑占主导地位并进行逻辑思考时，大多数投篮都会失手。该工具用于探索成为右脑主导的方法，例如深呼吸和想象一个目标，以适合每个人的个性的方式。

基地──比赛期间是否有任何心理影响，例如训练的有效性？

植村──进行技术或身体训练时，效果会根据您的心态而有所不同。首先，会影响练习量。如果你有动力，你击中数千个球不会有任何困难。果然，专业人士的生计就靠它了，所以我认为他们在培训方面有很强的心态。如果这种情况减弱，我会立即退休。

没有动力或精神虚弱的业余爱好者不会继续练习。练习很大程度上取决于个人的动机和动力。如果你给业余爱好者上课，你会发现他们的挥杆有很多问题，你会想说各种各样的事情，但指出很多事情并不会让他们变得更好。你会想，“我真的很不擅长”，而你的动力只会下降。首先，重要的是告诉他们优点，告诉他们错误的最坏之处，并给他们希望，如果他们解决这些问题，事情会变得很好。这会激励你并鼓励你努力练习。作为一个教书的人，这一点很重要。